En la actualidad, es frecuente que los medios de
comunicación nos muestren la idea de la pareja perfecta, en donde el conflicto
se encuentra ausente y los problemas parecieran ser relegados o simplemente
inexistentes. Lamentablemente este falso ideal, a pesar de ser inalcanzable,
origina que se deposite mucha presión y muchas expectativas en el comportamiento
que se busca de la pareja, ocasionando más conflictos en la relación.
Los problemas siempre van a existir, la relación de pareja es
una sucesión de conflictos y diferencias que tienen que ir solucionándose con
el trabajo de ambos integrantes, e ahí lo que fortalece o disuelve el vínculo.
Una realidad innegable es que en el momento de pasar a
formar una relación de pareja formal, entran en juego dos personas completamente diferentes, con
historias complejas que se han desarrollado en núcleos familiares distintos,
motivo por el cual tendrán sus
¿Qué hacer ante los problemas de pareja?
Como es imposible evitar las situaciones de conflicto o las
diferencias entre la pareja, Io más saludable es hacerles frente de manera
tranquila, buscar el dialogo entre ambas partes con la completa disposición por
entender al otro, y darse el tiempo para poder hablar de las dificultades que
se presentan, en su totalidad, con la apertura de buscar soluciones con las que
los dos miembros se sientan cómodos, ya que así es como se consigue que la
relación se fortalezca, con el esfuerzo de ambos, y con su compromiso por mejorar
la relación, tanto en el aspecto emocional, como en el de comunicación,
económico y sexual.
Sin embargo, en la mayoría de los casos no es algo tan
sencillo, ya que aunque pareciera que no hay un problema tan grave, una de
las partes siente que no puede expresar lo que siente, que sus celos son
desmedidos, que no confía en su pareja, miedo a la soledad, sentir que no la
escucha o se percata que se ha estado molestando por casi todo lo que hace el
otro. Este es el momento en el que es muy útil llegar a conocerse a si mismo
mediante la atención terapéutica, para poder buscar la causa real del problema,
y así, al haber identificado lo que genera estas dificultades, se pueda
construir una vida más armoniosa.
¿Qué es la Terapia Psicológica?
¿Cómo se si necesito un psicólogo?
Terapia de pareja
Lic. Mayela, Psicóloga Clínica en Mty. N.L.
Contacto: (81) 89956057 / PsicologaMayela@gmail.com
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