Atención Psicológica

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. En terapia se nos brinda un lugar para hablar de todo aquello que no se puede decir en otro lugar, ni con otra persona.

Lidiar con el estrés

La atención psicológica nos brinda las herramientas para lidiar con los problemas y el estrés que surge en todos los ámbitos de nuestra vida.

Terapia de Pareja

Todas las parejas tienen crisis y atraviesan por malos momentos, dependiendo de cómo enfrenten estos problemas, podrán o no recuperar el amor en su relación, y es aquí donde puede ayudar la terapia de pareja.

Bienestar Familiar

Ser padres es uno de los retos más grandes de la vida y siempre se desea lo mejor para los hijos, sin embargo, ellos pueden pasar por muchas dificultades en la infancia, por lo que necesitamos herramientas para hacer frente a estos retos.

Solucionar problemas

Muchas veces, durante la vida, se presentan situaciones de cambio, inseguridades, baja autoestima y dificultades al relacionarnos con las otras personas, por lo que es importante tener un espacio para buscar darle solución a todos estos problemas.

Ansiedad por el Coronavirus

Cuida tu salud mental: Cómo actuar ante la crisis del coronavirus

Esta pandemia es un evento que rompe las expectativas cotidianas, y despierta mucho miedo, ya que nos genera mucha incertidumbre sobre lo que va a pasar o sobre como hacerle frente. Lo único que tenemos certero es que es peligroso y tenemos que cuidarnos siguiendo las recomendaciones de salud, pero además, tomar en cuenta que la sana distancia y las precauciones necesarias para protegernos pueden afectarnos emocionalmente si padecemos ansiedad o depresión.

Recomendaciones de salud mental para la pandemia del coronavirus:

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