Atención Psicológica

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. En terapia se nos brinda un lugar para hablar de todo aquello que no se puede decir en otro lugar, ni con otra persona.

Lidiar con el estrés

La atención psicológica nos brinda las herramientas para lidiar con los problemas y el estrés que surge en todos los ámbitos de nuestra vida.

Terapia de Pareja

Todas las parejas tienen crisis y atraviesan por malos momentos, dependiendo de cómo enfrenten estos problemas, podrán o no recuperar el amor en su relación, y es aquí donde puede ayudar la terapia de pareja.

Bienestar Familiar

Ser padres es uno de los retos más grandes de la vida y siempre se desea lo mejor para los hijos, sin embargo, ellos pueden pasar por muchas dificultades en la infancia, por lo que necesitamos herramientas para hacer frente a estos retos.

Solucionar problemas

Muchas veces, durante la vida, se presentan situaciones de cambio, inseguridades, baja autoestima y dificultades al relacionarnos con las otras personas, por lo que es importante tener un espacio para buscar darle solución a todos estos problemas.

Recuerda Papá

La paternidad es una etapa muy importante, se vive y se disfruta día con día, a pesar de que en los tiempos actuales pareciera ya no haber tiempo para dedicar a los hijos, entre el trabajo, las deudas y las obligaciones, muchas veces lo que una persona quiere es llegar a casa y dormir, alejarse de todos los problemas y no preocuparse de nada. Sin embargo, en ese día a día, la infancia de un niño pasa, y ya nada vuelve a ser igual, ya que el padre es una figura muy importante para los hijos, por lo que lo más recomendable es dedicar un poco de tiempo, no tiene que ser mucho, pero que sea tiempo de calidad, sea una hora o incluso 20 minutos, pero que sea un espacio para hablar con los hijos y dedicarlo al cien por ciento, sin distracciones y con una autentica atención hacia ellos, es lo que hace la diferencia.

La siguiente reflexión nos permite comprender un poco más lo importante que es la figura paterna en la vida de un hijo.


RECUERDA PAPÁ

Recuerda papá que si no juegas conmigo ahora, cuando tu quieras yo habré crecido.

Recuerda papá que la armonía entre tú y mamá me da tranquilidad.

Recuerda papá que yo aprendo a amar por la manera que nos demuestras amor.

Recuerda papá que soy muy feliz cuando prefieres jugar conmigo que descansar.

Recuerda papá que lo que yo aprendo contigo lo recordaré toda la vida.

Recuerda papá que el amor y respeto que demuestres a los demás, será el amor y el respeto que yo aprenderé para darlo igual.

Recuerda papá que siempre te voy a agradecer todo lo que haces y has hecho por mí.

Recuerda papá que te necesito como mi mejor guía y consejero para equivocarme lo menos posible.

Recuerda papá que tu presencia en mi vida es indispensable para mi seguridad.

Recuerda papá que si me porto mal, no te detengas en corregirme aunque me veas llorando o enojado por hacerlo.

Recuerda papá que comprarme todo lo que te pido no hace que te quiera más.

Recuerda papá que me siento feliz cuando veo que abrazas a mamá.

Recuerda papá que entiendo mejor cuando me hablas con tranquilidad.

Recuerda papá que me siento muy orgulloso de ti porque todo lo resuelves.

Recuerda papá que me siento bendecido por tenerte como papá.

Recuerda papá que te amo.

Recuerda papá que eres el mejor papá.

Recuerda papá que cuando ya no estés siempre recordaré tus enseñanzas, y tu presencia seguirá por siempre en mi mente y en mi corazón.




Lic. Mayela Pérez, Psicóloga Clínica en Monterrey.  N.L.

Contacto: PsicologaMayela@gmail.com
Solicita información y una cita mediante WhatsApp: 8119005494

El Síntoma, ¿Por qué me enfermo?


Hola, tengo muchos nombres: insomnio, dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.