Agresividad

"Aferrarse a la agresividad es como agarrar un carbón candente

 con la intención de arrojarlo a otra persona...

 El único que se quema,  eres tu mismo"- Buda

Cuando la agresividad es de nivel moderado, nos puede ayudar de mucho, esta nos impulsa a generar un cambio, a levantar una queja, etc. Sin embargo, las cosas se complican en el trabajo, o en algún deporte, si una persona se encuentra molesta por una discusión. También es difícil para una pareja arreglar una relación deteriorada, o buscar soluciones a un conflicto si lo único que hacen es estarse gritando el uno al otro. Estos pequeños ejemplos nos muestran como la agresividad afecta nuestro rendimiento en la vida diaria, tanto motriz como cognitivo y emocional.

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Cutting o Autolesión

“A veces te sientes triste, sientes que a nadie le importas, 

que nadie te escucha. Y haciendo esto todo se te olvida.” -Roberto

El “Cutting” o auto-agresión, se ha hecho presente como un trastorno psicológico que en los últimos años ha logrado ganar terreno principalmente entre los adolescentes, quienes recurren a esta práctica porque en su mente dicen sentir placer.

La Autolesión o Cutting, es cualquier daño realizado por una persona sobre su propio cuerpo sin la intención de suicidarse. Se realiza con diferentes objetos (principalmente navajas). Se realiza como un acto compulsivo que se puede llevar a cabo para liberarse de dolor emocional que parece insoportable, furia o ansiedad, para revelarse en contra de la autoridad, para jugar con comportamientos arriesgados o para sentirse en control.

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Cuento para Reflexionar: El Elefante y el grillete

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba eran los animales. Me llamaba poderosamente la atención, el elefante. Después de su actuación, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era un minúsculo pedazo de madera, apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que ese animal, capaz de arrancar un árbol de raíz con su propia fuerza, podría con facilidad arrancar la estaca y huir. ¿Qué lo mantiene? ¿Por qué no huye? Cuando era chico, pregunte a los grandes. Algunos de ellos me dijeron que el elefante no escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces, la pregunta obvia… - Si está amaestrado, ¿Por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Hace algunos años descubrí que alguien había sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta. 

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